第３９５冊目　レバレッジ時間術　ノーリスク・ハイリターンの成功原則　本田直之／著

睡眠との関係で言うと、記憶作業は寝る前にするのが効果的です。

プロローグ　あなたがいつも忙しい理由
第１章　時間も「投資」で増やす時代
第２章　成果はスケジューリングで決まる
第３章　仕組み化・パターン化の絶大な効果
第４章　「Ｄｏｉｎｇ　Ｍｏｒｅ　Ｗｉｔｈ　Ｌｅｓｓ」の哲学
第５章　時間密度を高める「チリツモ」技術
エピローグ　人生という時間投資