第２３８７冊目　ゴール―最速で成果が上がる21ステップ　ブライアントレーシー (著), Brian Tracy (原著), 早野依子 (翻訳)

目標を書き、目標カードを見直すのに最適のときは、一日に二回あります。それは、夜ベッドに入る直前と、朝仕事に出かける直前です。

夜に目標を書いたり見直したりすると、それは潜在意識にプログラムされます。そうすると、潜在意識はあなたが眠っている間も一晩中働き続けるのです。その結果、目覚めと同時に目標達成に役立つすばらしいアイデアが浮かんでくることも珍しくなくなります。

仕事に出かける直前に目標を書いたり見直したりすると、その一日前向きな姿勢と行動を保つことができます。朝に軽い運動をすると身体がウォームアップされるのと同じで、朝に目標を見返すと精神がウォームアップされ、自分をベストの状態にもっていけるのです。

毎朝毎晩目標を書き、見直すことで、あなたの潜在意識の中に目標は深く刻みこまれます。ただの「ポジティブ思考」が徐々に「ポジティブ認識」に変化し、いつか必ず目標を達成できるとという揺るぎない確信が育まれていくことでしょう。