第７３４冊目 行儀作法の教科書 横山験也／著

行儀作法の教科書 (岩波ジュニア新書)

目次

１章　日常の作法
２章　礼・お辞儀
３章　会話
４章　姿勢・ふるまい
５章　食事
６章　訪問・招待
７章　進物・贈答・冠婚葬祭・見舞い

よい姿勢とはどんな姿勢か

姿勢がよいか悪いか――たったこれだけのことで、その人の見え方、評価は変わります。

決して肩肘を張るのではなく、自然によい姿勢をとれるようになることで、他人に与える印象だけでなく、自分自身の心構えも変わってきます。

また、普段の姿勢は、自然と出てしまうものです。いざ社会人、仕事を任されるという段になって、キリッとして姿勢の人と、グデッとした人がいたら、会社に選ばれるのは前者に決まっています。他人に与える印象を考えれば当然のことです。

どんな姿勢がよい姿勢なのか、昔から伝わる「よい」とされる姿勢を参考にしてください。

• 直立の姿勢

頭は真っ直ぐにし、足はかかとをそろえ、足先は六〇度ほど開きます。下腹部に力を入れ、両手は指先を開かないように自然に下に下げます。顎を少し引き、口は閉じ、目は正面を見ます。膝が曲がるとみっともない姿勢になります。

あなたに、すべての良きことが、なだれのごとく起きますように♪

今日の声に出したい言葉

「どのような防御も礼を尽くすことには及ばない」――エドワード・ルーカス

編集後記

行儀作法の教科書 (岩波ジュニア新書)