第3196冊目その話し方では軽すぎます! 矢野 香 (著)
その話し方では軽すぎます! エグゼクティブが鍛えている『人前で話す技法』
- 作者: 矢野香
- 出版社/メーカー: すばる舎
- 発売日: 2012/03/07
- メディア: 単行本
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- 舌の筋肉を鍛える練習
舌の筋肉は鍛えることができます。まずは舌が衰えているかどうかチェックしてみましょう。巻き舌はできますか。舌の先を巻くようにして勢いよく音を出す動作で、「ルルルルル」という音になります。
次に、舌を出したり引っ込めたりとう動作を素早くできますか。こちらは「レロレロレロレロ」という音になります。
これら二つができない場合、舌の筋肉が衰えている可能性があります。まずは、「ルルル」と「レロレロ」が素早くできるように練習してみましょう。
アナウンサーが行っている滑舌のための運動は、「パ」「マ」「ラ」で練習します。「パ」と「マ」の発音は唇の動きが重要な「両唇音」と呼ばれるタイプで、最初に上と下の両唇を閉じておいて、開くと同時に音が出ます。
一方「ラ」は、舌の動きが重要な「弾音」タイプです。舌が上の歯ぐきをはじくことで音が出ます。先ほどの「ルルル」と「レロレロ」は「弾音」で舌を鍛えていたです。
「パラ、ピリ、プル、ペレ、ポロ」
「マラ、ミリ、ムル、メレ、モロ」
です。
舌を鍛えると、日本語の一拍一拍がはっきりと、明瞭に聞こえるようになります。その明瞭な発音は、発言に対する自信感を表現します。