第２３９２冊　最短で成果★超仕事術 (中経の文庫) 荘司雅彦 (著)

もちろん頭はいきなりフル回転しません。

しかし、作業をすすめていくうちに次第に脳が活性化し、やがて作業に熱中するようになるのです。

これを「作業興奮」といい、気分が乗らないときでもとりあえず作業を始めてしまえば、作業そのものが脳を活性化し、次第にその作業に熱中するようになるという脳の働きを指します。

ですから、私は執筆しなければならないときは迷わずエディタかワードの画面を開きますし、読書をするときはともかくページを開くようにしています。

着手してしまえばこっちのもの。自分で意識していなくとも、自然に作業に熱中してしまうものです。

今日からさっそく試してみて下さい。

驚くほど効率が上がること請け合いです。

もっとも、（仕事の質にもよりますが）３０分、１時間と継続していても作業興奮が生じない場合は、睡眠不足や体調不良など他の理由が考えられますので、体調を万全にすることを最優先すべきでしょう。