第９２５冊目　人の心をひらく技術 [単行本（ソフトカバー）]

「聞く力」を養うトレーニング

人は生活の中で聞くことにより情報を得ています。しかし、その内容を真に理解するためには学習が必要です。ただこれは、何歳からでも養っていくことができる能力なのです。

「聞く」ためにはまず集中力を高めることです。「聞こう」と意識することだけがコツと言っても過言ではありません。全身で相手の話を聞こうとする。その意思がそのまま「聞いて理解する力」になります。

友人との会話でも聞く力を養うことはできます。聞くことを意識しながら話すのです。「自分はこの友人との会話で何を聞くのか」というテーマを持って臨んでみてください。

こうした意識で進めていくと、相手の言いたいことに自分の周波数を合わせることができます。次第にチューニングの自在な感覚も習得できるようになります。

「聞く」トレーニングの第１段階として、自分を聞く状態に置くことが大切です。学校の授業、ビジネスでの会議はもちろん、講習会や講演会に積極に出て、相手は何を伝えたいのか、そこから私は何を受け取るのか、と考えるのです。何度か繰り返すうちに、「聞く力」がぐっとアップしていることがわかるでしょう。