第８６８冊目 その話し方では軽すぎます！ エグゼクティブが鍛えている『人前で話す技法』 矢野香 (著)

その話し方では軽すぎます！ 　エグゼクティブが鍛えている『人前で話す技法』

舌の筋肉を鍛えて滑舌をよくする

舌の筋肉は鍛えることができます。まずは舌が衰えているかどうかチェックしてみましょう。巻き舌はできますか。舌の先を巻くようにして勢いよく音を出す動作で、「ルルルル」という音になります。

次に、舌を出したり引っ込めたりという動作を素早くできますか。こちらは「レロレロレロレロ」という音になります。

これら二つができない場合、舌の筋肉が衰えている可能性があります。まずは「ルルル」と「レロレロ」が素早くできるように練習してみましょう。