１０の方法を試して、１つでも自分の習慣として残ったら、それはもうけもの１日１つは何か新しいことができないか考えています週の終わりには１週間の行動を振り返って、投入した時間と、それに対応する効果についてレビューする参考になるなと思ったやり方…
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